Bebekler doğduğu an itibariyle sağlıklı bir şekilde gelişmesi için ilk öncelik her zaman anne sütüdür. Belli bir aya kadar anne sütüyle beslenmesi gereken bebeklerimize ilerleyen aylarda ise anne sütüne takviye olarak ek gıdalar verilir. Bebeklerin hayatlarının ilk değişimi olan katı gıdalara geçişte tüketecekleri ilk yiyecekler genellikle yoğurt, meyve ve çorba gibi gıdalar oluyor. Fakat bebeğimizin gelişimini takip ederek anne sütüne takviye olarak verilecek olan katı gıdaların miktarı ve çeşidi oldukça önem arz ediyor. Bu yazımızda bebeklere çorba kaçıncı ayda verilir, hangi çorbalar tercih edilmeli ve tüketim sırasında nelere dikkat etmeyiz onlara değineceğiz.

Bebeklerimiz bildiğiniz üzere 6. ay itibariyle katı gıdalara başlayabiliyor. Bu dönemde alerjik olmayan veya daha az alerjik olan ürünler tercih ettiğimiz için genellikle sütlü pirinçli mamalar popüler oluyor. 6. aydan itibaren kahvaltılara da başlayan bebeklerimiz bununla birlikte farklı gıdalar da tüketmeye başlıyor. Fakat hazırlanan gıdaların elbette tuzlu ve baharatlı olmamasına dikkat edilmeli ve iyice ezilmesi gerekmelidir. Ezme sırasında ise rondo kullanılmasını önermiyoruz.

Çorbalar hem besleyici hem de tok tutan bir besindir. Bebeklerin beslenme sonrasındaki 2 saat boyunca huzurlu ve keyifli olması, aynı zamanda uzun ve deliksiz bir uyku uyuması için oldukça önemlidir. Bebeğinizin katı gıdalara geçiş noktasında vermeniz gereken ilk gıda da zaten çorba olmalıdır. İlk önerileni ise sebze çorbasıdır. Sebze çorbası seçiminde veya hazırlanırken, bebeklerin zor hazmedeceği, gaz yapan sebzelerden uzak durulmalı. Daha çok kolay hazmedilen, lezzetli sebzeler seçmeye özen göstermelisiniz. Buna örnek vermek gerekirse; havuç, patates ve bezelye, bebeğiniz için ilk denemelerde en ideal sebzeler arasında yer alır.

Yoğurt, bildiğiniz üzere 4. aydan sonra verilen bir besindir. Genellikle anne sütünden kesilenler de tercih edilir. Yoğurttan sonraki ilk denemeler ise genellikle sadece bir kaşık sebze çorbasıyla olur. Bu miktarı aşmamaya özen göstermeli ve bebeğinizin her tattığı yeni tada alışması için ona mutlaka zaman vermelisiniz. Çorbaların hazırlama sürecinde de genellikle ilk denemelerinizde sıvı kıvamda hazırlamalı, sonrakilerde kıvamı koyulaştırmalısınız.

Gelelim güzelim organik tarhana çorbasına. Organik Tarhana çorbaları, bebekler için en güzel besinlerden birisidir; fakat baharatlı olmamasına dikkat etmelisiniz. Bunun için Organic Windy Valley’in organik bebek tarhana çorbasını kullanmanızı öneriyoruz. Bebeğiniz için en uygun ve sağlıklı seçim bu olacaktır. İlk yaptığınız çorbaları ise genellikle gündüz deneyin ve bebeğinizi gözlemleyin. Bebekler için 6. aydan itibaren artık çorba dönemi başlamış demektir. Her bebek için tüketim miktarı farklıdır, bu nedenle bebeğinizi asla zorlamayın. Alışmasına zaman verin ve davranışlarını iyi gözlemleyin.

Uzmanlar, organik bebek tarhananın içindeki vitamin ve minerallerin oldukça önemli olduğunu, bazı aminoasitleri dengeli olarak içerdiğini, özellikle B vitamini yönünden zengin olduğunu, kalsiyum, demir ve çinko bulundurduğunu belirtti.

Su yerine sütle yapılan organik bebek tarhana, besinsel değeri oldukça yüksek, yeterli ve ideal bebek ek besinidir.

Organik Bebek Tarhananın içindeki vitamin ve minerallerin yeterli olduğunu ve ekstra tuz eklememesi gerektiğini söyleyebiliriz. Sütle pişirilen tarhana anneler için hazırlaması kolay ve ekonomik bir çözüm. Mümkünse organik bebek tarhanayı 6. aydan sonra süt ile pişirerek vermemiz gerekiyor.

Organic Windy Valley’in Organik Bebek Tarhanası herhangi koruyucu, katkı maddesi içermez. Ecocert tarafından sertifikalandırılmış tamamen organik bir üründür. www.organicwindyvalley.com.tr adresinden inceleyebilir ve kolayca temin edebilirsiniz.