Organik Tahin Nedir? Ve Faydaları Nelerdir?

Organik Tahin Nedir? Ve Faydaları Nelerdir?

Organik Tahin Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Tahin, susamların elendikten sonra kavrulup ezilmesiyle elde edilen, sofraların vazgeçilmezi olan bir gıda maddesidir. Tahinin vazgeçilmezliği tatlı ve tuzlu her alanda kullanılmasından gelir. Kendine özgü aromasıyla hem tek başına hem de yemek ve tatlılara katkı maddesi olarak çok yönlü bir kullanıma sahip olan tahin, özellikle pekmez ile  birleştiğinde tek başına bir öğün niteliğindedir.

Organik Tahinin Faydaları Nelerdir?

Ülkemiz için geleneksel bir lezzet olan tahin; Orta Doğu, Uzak Doğu ve Afrika ülkelerinde de geleneksel bir gıda maddesidir. Tahin, içeriğinde barındırdığı vitaminler ve mineraller ile oldukça besleyici ve doyurucu bir gıda maddesidir. Zengin besin değerine sahip olan bu lezzetli ürün, insan vücudu için sayısız fayda sağlamaktadır. Tahinin insan sağlığına olan katkılarını Organic Windy Valley ailesi olarak sizler için sıraladık.

  • Ham maddesi olan susamın güçlü bir kalsiyum kaynağı olması sebebiyle tahin de kalsiyum açısından zengin bir gıda maddesidir. Bu sebeple kemik ve kas gelişimi için oldukça önemlidir. Bu sayede hayvansal gıdalar tüketmeyen vegan ve vejetaryen bireyler de kalsiyum ihtiyaçlarını tahin tüketerek giderebilirler.
  • Çinko, C vitaminidemir ve selenyum açısından da oldukça zengin bir besin olan tahin, özellikle kış aylarında vücut direncinizi arttırarak hastalıklara karşı vücudunuzu korumaya yardımcı olmaktadır.
  • Tahin, içeriğinde yüksek oranda bulunan çinko sayesinde cildin daha sağlıklı ve parlak bir görünüm kazanmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca tahin içeriğinde yüksek oranda bulunan B ve E vitaminleri de kan hücrelerini besleyerek cilt üzerinde olumlu etkiler göstermektedir.
  • Tahin, doymamış yağ oranı yüksek olan bir besin olduğu için düzenli tüketilmesi halinde vücutta bulunan kötü kolesterolü düşürerek kalp ve damar hastalıkları ihtimalini en aza indirir.
  • Tahinin içerisine bir miktar pekmez eklediğinizde bu karışım güçlü bir E vitamini kaynağıdır. E vitamini ise cinsel gücü arttırıcı bir özellik göstermektedir.
  • Tahin, içeriğinde bulunan lignan adlı madde sayesinde kan dolaşımını düzenleyerek kasların gevşemesini sağlar ve tansiyon üzerinde düşürücü etki gösterir.
  • Tahin içerdiği B, C ve E vitaminleri sayesinde ülser, gastrit gibi mide hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir.
  • Zengin besin içeriği sayesinde güçlü bir antioksidan özelliği gösteren tahin, düzenli tüketildiği takdirde kanser hastalıklarına yakalanma ihtimalinizi en aza indirmektedira

Organik Tahin nerelerde kullanılır?

Tahin, kullanım alanı çok geniş olan nadir besinlerdendir. Öyle ki hem gastronomide, hem tıpta hem de alternatif tıpta tavsiye edilen yegane gıda maddesidir. Tahin-pekmez birleşimi her sofranın baş tacı olup tahin, aynı zamanda öğünü olmayan bir besindir. Yani  tahini kahvaltıda da tüketebiliriz, akşam yemeğinde de. Antioksidan açısından zengin olması ve içindeki sağlıklı yağlar sayesinde günün her saatinde tüketebilirsiniz. Dikkat edilmesi gereken tek nokta ise kesinlikle tahinin organik olmasıdır. Organic Windy Valley  web sitesini ziyaret ederek sizler için özel hazırlanmış kavanozlardaki %100 doğal  Eco certifikalı tahin pekmezlerinize sahip olabilirsiniz.

Peki Organik Tahin Nasıl Tüketilir?

Sade olarak tüketebileceğiniz tahin, ülkemizde özellikle bal ya da pekmez ile karıştırılarak zengin besin değerine sahip tatlı olarak tüketilen bir gıda maddesidir. Aynı zamanda tahin ürünlerini yemeklerinizde ya da hamur işlerinize ekleyerek de yaptığınız yemeklerin lezzetini arttırabilirsiniz. Örneğin; humus yaparken içerisine bir miktar tahin ekleyebilirsiniz. Pastacılık sektöründe de tahinin lezzetinden sıklıkla yararlanılmaktadır. Tahinli çörek, tahinli poğaça ya da tahinli ekmek olarak da afiyetle tüketebilirsiniz.

 

 

GELENEKSEL TAHİN LEZZETİ UYGUN FİYAT SEÇENEKLERİ İLE ORGANİC  WİNDY VALLEY ONLİNE MAĞAZAMIZDA

Etiketler: tahin nedir faydaları nelerdir
Ağustos 22, 2022
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.