Organik Pirinç Unu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Organik Pirinç Unu Nedir? Faydaları Nelerdir?

DOĞALLIKTAN GELEN LEZZET: ORGANİK PİRİNÇ UNU NEDİR?

Organik Pirinç unu, genellikle uzun taneli ve orta taneli pirinçlerin, ince bir doku elde edene kadar öğütülmesiyle yapılan, buğday unu yerine de kullanılabilen glutensiz ve yüksek lif oranına sahip bir un türüdür. Organik Pirinç unu faydaları, klasik una göre çok daha fazladır.

Pirincin kül suyunda bekletilmesiyle üretilen pirinç nişastasından farklıdır.

ORGANİK PİRİNÇ UNU KALORİSİ VE BESİN DEĞERLERİ 

100 gram organik pirinç ununun kalorisi 365 kcaldir ve yaklaşık olarak klasik buğday ununun kalorisine eşittir. Organik Pirinç unu besin değerleri bakımından oldukça güçlüdür.  Organik Pirinç ununun faydaları içreğindeki zengin besin değerlerinden gelmektedir.

ORGANİK PİRİNÇ UNU BESİN DEĞERLERİ

-Karbonhidrat 80,1 gr

-Diyet lifleri 2.4 gr

-Protein 5,9 gr

-Niasin 2,6 mg

-Kalsiyum 10.0 mg

-Demir 0,4 mg

-Magnezyum 35.0 mg

-Fosfor 98.0 mg

-Potasyum 76.0 mg

-Selenyum 15.1 mikrogram

ORGANİK PİRİNÇ UNUNUN FAYDALARI NELERDİR?

1- Bebek Gelişiminde Önemlidir

Ek gıda dönemine geçen bir bebeğiniz varsa ve ona ne yedirmeniz gerektiği konusunda kararsızlıklar yaşıyorsanız seçeneklerinizin arasına Organik Pirinç unu ekleyebilirsiniz. İçerisindeki vitamin ve mineraller bakımından bebek gelişimine önemli bir katkıda bulunan Organik Pirinç unu aynı zamanda bebeğinizin yutkunma yetisinin gelişmesine de yardımcı olur. Siz de ek gıda dönemindeki bebeğinize seyreltilmiş süt ve Organik Pirinç unu kullanarak faydalı bir mama hazırlayabilirsiniz, tabii doktorunuza danışmayı unutmadan! Bebeğiniz için hem uygun fiyatlı hem kaliteli hem de sertifikalı, güvenebileceğiniz ürünler tercih etmelisiniz. Tamda bu kriterlere uyan ürünler için Organic Windy Valley sitesini ziyaret edebilirsiniz.

2- Cildi Korur

Organik Pirinç unu, içeriğindeki faydalı asitler sayesinde cilt için doğal bir güneş koruyucu görevini üslenir. Organik Pirinç unundan düzenli olarak cilt maskeleri uygulayarak cildinizi güneşin zararlı etkilerinden arındırabilir, güneş lekelerini iyileştirebilir, gözenekleri küçültebilir, cildinizin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.

3- Kıvamlı Lezzetler Yakalayabilirsiniz

Organik Pirinç unu, tatlı ve pasta gibi birçok tarifte kullanılabilen bir malzemedir. Siz de yapacağınız muhallebiye, pastaya, sütlaca Organik Pirinç unu ekleyerek daha lezzetli, daha faydalı ve ideal kıvamda sonuçlara ulaşabilirsiniz.

4- Besin Değerleri Yüksektir

Organik Pirinç unu vitamin ve mineraller gibi besin değerleri bakımından zengin bir gıdadır. Özellikle kahverengi pirinçten elde edilen bir un içerisinde yoğun miktarda protein ve B vitamini bulunur. Bu özelliği ile Organik Pirinç unu iyi bir besin takviyesi görevini üstlenerek, kişinin ihtiyacı olan değerleri karşılamasına yardımcı olur.

5- Cep Dostudur

Organik Pirinç unu gülümsetecek özelliklerinden biri de ucuz bir maliyete sahip olmasıdır. Eğer ki siz de Organik Pirinç unu hayatınıza katmaya karar verirseniz ona kolay ve ucuz bir şekilde ulaşabilir, birçok yemek tarifi içerisinde kullanabilir, faydalarından yararlanabilirsiniz. Bütün uygun fiyatlı, ecocert sertifikalı güvenilir organik ürünler için Organic Windy Valley sitesini ziyaret edebilirsiniz.

6- Sinir Sistemine Faydalıdır

Organik Pirinç unu içerisinde sinir sistemi fonksiyonlarının daha iyi olmasına yardımcı olan B vitamini bol miktarda bulunur. Bu özelliğiyle Organik Pirinç unu, tüketen kişinin sinir sistemine olumlu katkılarda bulunur.

7- Hücreleri Yeniler

Organik Pirinç unu, yoğun protein içeriği sayesinde vücutta yeni hücrelerin oluşumunu destekler. Uygun miktarda Organik Pirinç unu tüketerek hücrelerinizin yenilenmesini sağlayabilir, yaşlanma etkilerini geciktirebilirsiniz.

ORGANİK PİRİNÇ UNU NERELERDE KULLANILIR? 

Organik Pirinç unu, buğday ununun yaygın bir ikamesidir

Un kullandığınız birçok yerde onun yerine Organik Pirinç unu kullanabilir ancak bire bir ölçü tavsiye edilmez.

Burada bilinmesi gereken 2 temel nokta vardır.

Organik Pirinç unu glutensiz olduğu için mayalı un yapımında kullanılamaz.

Organik Pirinç unu, un yerine bire bir ölçülerde kullanılmamalıdır.

Peki, Organik Pirinç unu nasıl kullanılır;

ORGANİK PİRİNÇ UNU KULLANIMI 

Un yerine Organik Pirinç unu kullanmak istiyorsanız, Organik Pirinç ununa özel hazırlanmış tariflerle başlamak, yemeklerinizin lezzeti ve kıvamı için önemlidir.

Organik Pirinç unu kullanımının bazı püf noktaları vardır. Ayrıca Organik Pirinç unu ile yapacağınız yemeklerin veya tariflerin tadında bazı değişiklikler olacağını bilmeniz önemlidir. Kendinize alışmak için zaman verin.

Bazı tarif denemelerinden sonra Organik Pirinç ununu çok daha leziz yemekler üretebilmek için kullanabilmeye başlayacaksınız.

ORGANİK PİRİNÇ UNU KULLANIMI İLE ALAKALI BAZI PÜF NOKTALARI 

Pişirirken veya fırınlarken Organik Pirinç ununu 1:1 oranında değiştirirsenizsonuçlar kumlu, belki biraz yağlı ve genellikle ağızda yapışkan bir his bırakır. Ancak Organik Pirinç unu, çok yönlü kullanımları olan harika bir undur, sadece onu nasıl ve ne zaman kullanacağınızı bilmeniz gerekir .

Tüm kullanımlar için %30-60 oranında un kombinasyonu daha iyi olacaktır

Organik Pirinç unubuğday unu gibi sıvı ve yağ emmez. Bu, kurabiyelerin yayılmasına ve keklerin/keklerin duygusal veya yağlı olmasına neden olur. Bu nedenle Hamuru/hamuru birkaç dakika veya otuz dakikaya kadar dinlendirmek, uygun hidrasyon sağlar ve daha iyi bir sonuç verir.

Tadı fındığımsı olduğundan yemeklere farklı bir lezzet katıyor.

Kurabiye ve kekler gibi düşük sıvı ve yüksek yağ içeriğine sahip tarifler için ideal değildir

Hamur işlerinde, yemeklere, soslara ve çorbalara kıvam vermek için kullanılabilir.

Fırınlanmış ürünlere çekici olmayan, yarı saydam beyaz bir renk verir

Tavada yapılan krepler için harika bir ikamedir ve iyi çalışır

ORGANİK PİRİNÇ UNUNUN YÜZ MASKESİ OLARAK KULLANIMINDAKİ FAYDALARI NELERDİR?

- Organik Pirinç unu maskesi cilde esneklik veren ve kırışıklık oluşumunu geciktiren kolajen üretimini tetikler.

-Cildiniz aşırı yağlıysa ve buna bağlı olarak sorunlar yaşıyorsanız Organik Pirinç unu maskesini deneyebilirsiniz. Organik Pirinç unu fazla yağı alır ve cildinize mat bir görünüm verir.

- Organik Pirinç unu maskesinin başlıca kullanım nedeni güneş ışınlarının yol açtığı cilt lekeleri ve sivilce izlerinin görünümü azaltmaktır. Ancak 1-2 Organik Pirinç unu maskesi yaparak istediğiniz sonucu elde edemeyebilirsiniz. Cilt renginin birkaç ton açılması ve lekelerin azalması için maskeyi 80-10 kez tekrarlamalısınız.

-Cilt üzerinden ölü deri hücrelerini temizleyen peeling etkili kozmetik jeller, sabunlar kadar etkili bir cilt temizleyicisidir. Ayrıca kozmetik ürünlere göre daha yumuşaktır ve cilt üzerinde tahrişe yol açmaz.

Malzemeler:

-2 yemek kaşığı Organik Pirinç unu

-1 su bardağı süt

Nasıl hazırlanır, nasıl uygulanır?

Organik Pirinç ununa sütü azar azar karıştırın. Karışım yoğun bir kıvam aldığında maskeniz hazır demektir. Ardından bu maskeyi sivilcelerin, lekelerin üzerine özellikle sürerek tüm yüzünüze yedirin. Maske yüzünüzde kuruduktan sonra bol suyla yıkayarak iyice temizleyin.

Kuru cilde sahip olanlar için sütle hazırlanan bu maskeyi eğer yağlı bir cilde sahipseniz süt yerine su ile de yapabilirsiniz. Zira Organik Pirinç unu cildi kurutabiliyor, süt ilavesi ise onu bir nebze nemlendirebiliyor. Dilerseniz maskeyi temizledikten sonra yüzünüze nemlendirici de sürebilirsiniz.

Bu tarifi denemeden önce mutlaka doktorunuza başvurunuz!

 

 

Pirinç ununu marketlerde bakkallarda kolaylıkla bulabilirsiniz fakat önemli olan cildinize süreceğiniz bu ürünün tamamen organik olmasıdır. Organic Windy Valley’in bütün ürünleri tamamen organik ve ecocert sertifikalıdır.

Etiketler: Organik Pirinç Unu Nedir? Faydaları Nelerdir?
Ekim 10, 2022
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.