Organik Nohut Nedir? Faydaları Nelerdir?

Organik Nohut Nedir? Faydaları Nelerdir?

Organik Nohut Nedir ?

Nohut (Cicerarietinum I .) binlerce yıldan bu yana tarımı yapılan ender bitkilerden biridir.

Anavatanı olarak Türkiye’nin güney doğu bölgesi gösterilmektedir. Pek çok kaynağa göre, bu bölgede yaklaşık 7000-7500 yıl önce nohut yetiştirilmekteydi. Bugün artık Türkiye’de dahil Dünyanın pek çok ülkesinde nohut tarımı yapılmaktadır.

Nohut tanelerinde bulunan % 20-25 protein, % 40-60 karbonhidrat, % 4,5-5,5 yağ, fosfor ve kalsiyum sayesinde insan beslenmesinde önemli bir yere sahiptir.

Nohut, ülkemizde tarımı yapılan yemeklik tane baklagiller içerisinde kuru fasulye ve mercimekten sonra en fazla yetiştirilen bir bitkidir. Mercimekten sonra kuraklığa ve sıcaklığa en çok dayanan bitki olması, nohudu yarı-kurak ve kurak alanların en önemli bitkilerinden birisi yapmıştır. Bu nedenle, ülkemizin doğu, güneydoğu ve orta Anadolu bölgelerinin tarımsal topraklarında kendine yer edinmiştir.

Organik Nohut üretiminde kimyasal gübre ve tarım ilacı kullanılmamaktadır.

 Organic Windy Valley markamız ile satışa sunulan tüm organik nohutlar Türkiye resmi kurumlarının belirlediği organik şartlara tabii ve sertifikalıdırlar. 

Nohut her mevsim tüketilebilen faydalı bir besindir. Diyet yaparken salatalarda,

Mezelerde,etli veya etsiz yemek tariflerinde özellikle kış aylarında nohut başrolde yer alır.

Peki organik nohutun faydaları ve kullanım yerleri nelerdir? Gelin hep birlikte bakalım.

Organik Nohutun Faydaları Nelerdir?

Nohut A,B6,C,E, vitamini, fosfor, demir, magnezyum gibi mineraller ve yüksek protein içerir.

Organic Windy Valley’in web sitesinde satılan organik nohut, zengin besin içeriğiyle sağlığınız için aşağıdaki faydaları sağlar.

  • Hücre onarımını sağlar.

  • Menopoz döneminin rahat geçmesini sağlar, kemik erimesi riskini önlemeye yardımcı olur.

  • Yüksek lif desteği sağlar. Bağırsakları çalıştırır, metabolizmayı hızlandırır, kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını korur.

  • Emziren anneler için süt artırıcı destek sağlar.

  • Kilo vermeye yardımcı olur. Protein ve lif desteği tokluk süresini uzatır. İştah kontrolü sağlar.

  • Kemik sağlığını korur ve güçlendirir.

  • Cilt sağlığına iyi gelir. Yaşlanma belirtilerini geciktirir.

  • Östrojen hormonunun dengelenmesine yardımcı olur.

  • Kan şekeri seviyesini dengeler. Diyabet hastalarına sağlıklı besin desteği sunar.

  • Gebelik sürecini destekler. Anne ve bebek sağlığını korur.

Organik Nohutun Sık Kullanım Yerleri Nerelerdir.

  • Ülkemizde insan beslenmesinde ve geniş oranda leblebi olarak değerlendirilir.
  • Yapraklarından boya, gövde ve yapraklarında bulunan organik asitler (malic, malonic ve citric asit) tıpta kullanılmaktadır.
  • Nohut taneleri, her çeşit hayvan beslemede buğdaygil tohumları ile kullanılmaktadır. Hazım dereceleri oldukça yüksektir.
  •  Nohut nişastası tekstil sanayiinde yün ve ipeğe parlaklık vermede kullanılır.

Organic Windy Valley’in web sitesinde yer alan organik Nohudu düzenli ideal porsiyonlarda tüketildiğinde sağlığınıza katkı sağlar.

Aşırı tüketiminde ise gaz ve şişkinliğe sebep olur.

 

 

 

Organik Gıda prosedürüne uygun şartlarda yetiştirilmiş ,Ecocert sertifikalı nohutlarınızı www.organicwindyvalley.com.tr online alışveriş sitemizden en uygun fiyatlarla temin edebilirsiniz.

Etiketler: Organik Nohut Nedir? Faydaları Nelerdir?
Eylül 06, 2022
Listeye dön
cultureSettings.RegionId: 0 cultureSettings.LanguageCode: TR
Çerez Kullanımı

Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Kvkk sözleşmesini inceleyebilirsiniz.